Yağmur Ünal 1984 yılında Cihan Ünal ve Türkan Şoray'ın kızı olarak dünyaya gelmiştir. Orta öğrenimini İsviçre'de tamamlamış ardından Koç Üniversitesi Sosyoloji bölümünden mezun olmuştur. 

Yağmur Ünal, üniversite eğitiminden sonra Amerika'da medya üzerine yüksek lisans yapmıştır. Türkiye'ye döndükten sonra ise medya ajansında çalışmıştır. Bir dönem yapım şirketi kurmuş ve program yapımcılığı da yapmıştır.  

Yağmur Ünal annesi Türkan Şoray'ın yönetmenliğini yaptığı "Uzaklarda Arama" isimli sinema filminde oynamış, bu filmde bir hayat kadınını canlandırmıştır.