1990 yılında İstanbul'da doğan Meriç Aral, Bilgi Üniversitesi Hukuk Fakültesi mezunudur. 2012 yılında Sultan dizisinde çekimlere davet edilince Craft Oyunculuk Atölyesi'nde eğitim almaya başlamıştır. Medcezir dizisinde canlandırdığı Hale karakteriyle büyük bir çıkış yakalamıştır. Güzel oyuncu sinema filmi ve dizilerde rol almaktadır.

21 Aralık 2018 vizyon tarihi olarak belirlenen ''Yanımda Kal'' filminde Zeynep karakterini canlandırmıştır.