Banu Güven 1969 İstanbul doğumludur. Liseyi İstanbul Erkek Lisesi'nde okumuş, ardından İstanbul Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü'nü bitirmiştir. Boğaziçi Üniversitesi'nde de yine uluslararası ilişkiler üzerine yüksek lisans yapmıştır.
Banu Güven'in gazetecilik serüveni üniversite yıllarında başlamıştır. Bu yıllarda Cumhuriyet Gazetesi bünyesindeki Çağdaş Yayınları'nın Almanca-Türkçe çıkan dergisinde çalışmıştır. Ayrıca İsviçre Gazetesinin de Türkiye sorumluluğunu yürütmüştür.
Profesyonel gazetecilik kariyerine Milliyet Gazetesi dış haberler servisinde başlayan Banu Güven, 1997 yılında NTV kadrosuna geçmiştir. Banu Güven NTV serüvenine önce muhabirlik ile başlamış ardından kanalda çeşitli programlar hazırlayıp sunmuştur. Ayrıca haber bülteninde spiker olarak da görev almıştır. Ancak Banu Güven'in 14 yıl süren NTV serüveni kanalın isteği üzerine 2011 yılında sona ermiştir.
2011 yılında mimar Aykut Dokur ile dünya evine giren Banu Güven, İzmir Ekonomi Üniversitesinde öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır.
