1977 yılında Samsun'da dünyaya gelen oyuncu Ahu Türkpençe, 18 yaşında iken yakın bir arkadaşının ısrarı üzerine tiyatroya yönelmiştir. Bu nedenle de Yıldız Teknik Üniversitesi'nde Fizik okurken bu bölümü bırakıp Müjdat Gezen Sanat Merkezi'ne kaydolmuştur. 

Müjdat Gezen Sanat Merkezi'ni bitirdikten sonra dizilerde boy göstermeye başlayan Ahu Türkpençe, Azad, Yedi Numara gibi dönemin sevilen dizilerinde rol almıştır. Ancak en dikkat çekici projesi Vahide Perçin, Altan Erkekli gibi isimlerle çalıştığı ve ekranların sevilen yapımlarından olan "Bir İstanbul Masalı" olmuştur. Bu dizide canlandırdığı Esma karakteri ile tanınmış ve sevilmiştir. 

Rol aldığı sinema filmlerinde de başarılı performanslar sergileyen Ahu Türkpençe, "Neredesin Firuze?" , "Kaybedenler Kulübü", "Dağ 2" gibi ses getiren yapımlarda rol almıştır. 

Ahu Türkpençe, Cesur ve Güzel dizisinde Banu karakterini canlandıran oyuncu Gözde Türkpençe 'nin ablasıdır.